安眠藥

翡麗詩丹配合藥師吳藥師分享到,有天來了個有趣的案例。一名30歲孫先生,有超過十年的失眠困擾,年紀輕輕卻長期服用安眠藥。

就醫期間,常提前回診要求額外開立安眠藥物,經醫師診斷後,發現為失眠伴隨鎮靜安眠類藥物依賴。

經種種治療後,孫先生找出長期以來因身體不適導致失眠的原因,針對根本原因轉介了泌尿科,並進行進一步的處理,

目前孫先生雖仍需使用安眠藥物,但經過藥師指示後,遵循用藥原則,用藥漸漸回到軌道,並且逐漸擺脫依賴性。

 

許多人一旦睡不著,便會尋求「安眠藥」幫助入眠。依據毒品危害防制條例規定,所有鎮靜安眠藥物,皆屬第三或第四級毒品,

但根據食藥署統計,台灣每年從醫療院所開立之鎮靜安眠藥物數量,有上億顆且有逐年增加的趨勢。

所以是藥三分毒這句話一點也不假,我們來看看安眠藥有分哪幾個種類吧!

安眠藥

常見具有安眠效果的藥物主要有三種

■ 苯二氮平類(Benzodiazepines 簡稱BZD)

■ 非苯二氮平類(Nonbenzodiazepines 簡稱Non-BZD)

■ 褪黑激素受體促效劑。

 

以下分別為大家介紹

苯二氮平類藥物:BZD藥物主要延長中樞神經裡 GABA-A 型接受器的作用,產生提早入睡、維持睡眠、延長睡眠時間的效果,屬於鎮靜安眠藥物。

Triazolam(如安林錠、酣樂欣)屬於短效型的 BZD 藥物,可治療難以入睡的失眠症狀。

而長效藥物如 Flurazepam(如當眠多、欣得眠),中效型藥物如 Lorazepam(如樂耐平)、Estazolam(如伊樂眠、悠樂丁),除了能讓患者容易入睡,還能維持睡眠。

 

非苯二氮平類藥物:Non-BZD 藥物作用與 BZD 藥物大致相同,同樣作用在GABA-A 型接受器上,也屬於鎮靜安眠藥物。

主要用來治療難以入眠症狀的短效型 Non-BZD

藥物為 Zaleplon(如舒寧眠、樂眠益)、Zolpidem(如史蒂諾斯)。

中效型藥物 Eszopiclone(如順眠)有治療難以入眠症狀及維持睡眠的藥效。

 

褪黑激素受體促效劑:Ramelteon(如柔速瑞)可作用在褪黑激素受體上,促進身體從清醒的狀態進入睡眠狀態,可改善難以入眠的症狀。

特別的是 ramelteon 是透過自然生理機制來產生睡意,所以相較其他安眠藥物,比較不會有成癮、藥物依賴及明顯的副作用。

 

了解各類安眠藥物的作用之後,我們還是必須完整讓大家了解各類安眠藥物可能會出現的副作用,才能在完整的認知下配合醫師的指示安全用藥。

1. BZD 藥物及Non-BZD 藥物可能會有呼吸抑制、白天嗜睡、頭暈、肌肉運動不協調、  認知能力受影響、藥物成癮或依賴等副作用。

而 Non-BZD 副作用發作的頻率及嚴重度會比 BZD 藥物來得低,但更容易會有夢遊、夜食(晚上睡到一半起來吃東西)的問題。

2. 雖然褪黑激素受體促效劑比起其他安眠藥物,有較少的副作用。但有可能會出現嗜睡、頭暈、噁心或頭痛的副作用產生。

 

另外關於訴求褪黑激素效果的保健食品,因效果與證據不足,以及相關安全資料尚缺,所以台灣食藥署目前是沒有核准銷售的。

如果你遇到宣稱有褪黑激素效果的保健食品,基本上絕大部分是不合法的。

具褪黑激素效果的褪黑激素受體促效劑,是需要醫師開立處方才能使用的,所以請注意不要隨意上網買這類的產品喔!

 

如果您已經有持續在服用類似藥物,建議從日常生活作息開始改變起

 

                                  睡眠手環

 

如果這些調整未能改善失眠問題,可嘗試配戴睡眠手環

翡麗詩丹已通過美國的眾多臨床研究NATURAL FREQUENCY TECHNOLOGY® (NFT) 自然頻率的效果已得到認可研究案例

手環並非藥物或侵入性治療,因此對人體不會有任何負作用。

 

 

 

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